Hangi Mum Kokuları Nelere İyi Gelir?

Zevk, bedensel rahatlama, gelişmiş odaklanma ve motivasyon gibi olumlu duyguların tümü kokular tarafından üretilebilir. Bu nedenle, verimliliğimizi artırmak için çalışırken ara sıra kokulu bir mum yakarız. Ya da en sevdiğimiz bir parfüm, kendimizi depresif hissettiğimizde moralimizi yükseltebilir. Gün içinde kokulu bir mum yakmak, kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlayacaktır. Kokuların hayatımızda önemli bir yeri olmasına rağmen, farkında olsak da olmasak da aromaterapiden bahsetmemek mümkün değil.

Aromaterapi Nedir?

Hem fiziksel hem de zihinsel esenlik için öz yağların (esansiyel yağlar) kullanılması olarak bilinir. Bu yağlar, çeşitli aromatik bitkilerin kabuklarının, çiçeklerinin, yapraklarının, dallarının, kozalaklarının, tohumlarının veya meyvelerinin damıtılmasıyla elde edilir. Aromaterapide kullanılan öz yağlar, vücut ve zihin üzerinde dramatik bir etkiye sahiptir. Bitki özleri, kokuları ve doğal tıbbi özellikleri için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Bu çok geniş ve derinlemesine bir konu olsa da biz bu yazıda sadece kokunun tedavi edici faydalarına kısaca değinmek istedik. Aromaterapinin avantajlarından kendi evinizin rahatlığında yararlanabilirsiniz. Kokulu mumlar bunun için iyi çalışır.

Lavanta Kokulu Mum

Lavanta, zihni sakinleştirme ve vücudu yatıştırma yeteneği ile ünlüdür. Uykusuzluk için tavsiye edilen doğal bir çare olan lavanta, kaygılı kişiler üzerinde sakinleştirici bir etkiye de sahiptir. Yatmadan önce bileklerinize lavanta suyu sürün, lavanta kokulu bir mum yakın ve yastığınızın üzerine lavanta yağı gezdirin. Tüm bunları, hatta sadece birini tamamladıktan sonra ne kadar iyi uyuduğunuza inanamayacaksınız. Aslında, özellikle stres ve uykusuzluk zamanlarında doğal bir çare olarak kullanılabilmesi için her evde bunlardan en az bir tanesinin bulunması gerekir.

Tarçın Kokulu Mum

Tarçın aroması, hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmesiyle bilinir. Bu nedenle özellikle yoğun bir şekilde çalışırken tarçın kokulu bir mum yakabilirsiniz. Ofis masanızda her zaman tarçın kokulu bir mum bulundurmayı unutmayın.

Turunçgil Kokulu Mum

Portakal, limon ve greyfurt gibi kokularının antidepresanlar içerdiğini biliyor muydunuz? Kaygı ve stresi azaltan kokular arasında yer alan turunçgiller, en çok kullanılan kokulardan biridir.

Yasemin Kokulu Mum

Yasemin kokusunu sevmiyor musunuz? Aromaterapi başlangıcından beri, bu bitki önemli bir bileşen olmuştur. Şu an mutsuz musunuz? Can sıkıntısı mı yaşıyorsunuz? Hemen yasemin kokulu bir mum yakın ve ruh halinizi iyileştirmek için biraz yasemin çayı yudumlayın. Hemen canlı ve aktif hissedeceksiniz. Yasemin aroması insanı mutlu eden aromalardan biridir.

Vanilya Kokulu Mum

Vanilyanın tadı harika ve hoş bir aroması var. Bulunduğunuz mekana mutluluk getiren kokulardan biri de vanilya. Gerçek vanilya çubuğunun dünyanın en pahalı baharatlarından biri olduğunu unutmayalım. Vanilya kokulu bir mum kısa sürede bir alanı mutluluk ile kaplayabilir.

Kahve Kokulu Mum

Kahve kokusu aldığınızda kendinizi daha iyi hissedersiniz ve daha fazla enerjiye sahip olursunuz. Sabah kahvenizin yanına kahve kokan bir mum yakmak belki de güne çok daha enerjik başlamanıza yardımcı olur.